Carl Simonton

La méthode Simonton propose un soutien psycho-social aux personnes atteintes de cancer ou de maladies graves.

Elle est enseignée et pratiquée dans de nombreux pays, dont les Etats-Unis d'où le Dr. Simonton est originaire, mais aussi la Suisse, l'Allemagne, la Pologne, l'Italie et le Japon.

Go Ahead propose des séminaires pour les malades, des week-ends et des soirées ouverts à toute personne intéressée, malade ou non, des conférences, des séances privées en cabinet ou à distance via skype. Les programmes de formation pour obtenir le diplôme de thérapeute Simonton SCC sont dispensés par le centre Suisse, sous la supervision de Inge bergmeister.. Jean-Michel Gurret est le premier thérapeute français à être certifié "Conseiller SCC" par le Simonton Cancer Center de Lausanne.

Cette méthode a été développée spécialement pour les malades atteints du cancer. Elle propose un soutien complémentaire aux traitements médicaux existants. Elle s’adresse à l’être humain dans sa globalité, à son corps, son âme et son esprit.

Sa philosophie est fondée sur une prise de conscience et la recherche d’une meilleure qualité de vie, comprenant la joie et la douceur, ce qui veut dire :

1. se centrer sur ce qui va et non sur ce qui ne va pas, sans s’attacher au résultat (lâcher prise, intégrer vie et mort, santé et maladie
2. valoriser et respecter ses propres limites
3. travailler sur ses émotions.

La psycho-neuro-immunologie a démontré que le stress est défavorable à la santé. Si des émotions telles que la peur, le désespoir, le ressentiment, etc., peuvent créer un terrain propice au développement de tumeurs, la joie, la recherche du bien-être à travers le calme, la paix intérieure, la douceur, la confiance et l’espoir, peuvent enrichir une personne et influencer favorablement sa guérison.

La méthode Simonton permet au malade de comprendre comment il peut lui aussi influencer sa guérison. La maladie est là pour lui faire comprendre qu’il s’est trop éloigné de sa propre nature et l’invite à modifier ses attitudes induisant des douleurs émotionnelles et physiques.

Pour y parvenir, il peut :

1. apprendre à mieux se connaître
2. faire des choses qui lui procurent plus de satisfactions et une plus grande plénitude
3. découvrir qu’il peut mettre plus de douceur et de joie dans sa vie.

De cette façon, il s’approche à nouveau de sa nature profonde, permettant à son corps de fonctionner d’une manière de plus en plus naturelle et saine.

La thérapie repose sur les 4 piliers suivants :

1. Détente, relaxation, visualisation, imagination.

La détente a pour but de faire l’expérience de la paix intérieure, de trouver l’harmonie. Elle permet la relaxation qui prépare à la visualisation. La capacité de représentation (l’imagination) est un outil précieux dans le processus de guérison.

2. Gestion du stress et communication.

Identifier les sources de stress et apprendre à les gérer plus sainement.

Explorer les principes de la communication.

3. Développement de la compétence émotionnelle.

Apprendre à stabiliser sa douleur émotionnelle en identifiant les pensées irréelles et malsaines qui la nourrissent.

Transformer les pensées malsaines en pensées saines basées sur la réalité.

4. Capacité de se fixer des buts dans la vie.

Définir des raisons de vivre, donner une direction à sa vie et y (re)mettre de l’espoir.

Etablir un plan de deux ans comportant des objectifs qui soient source de joie, de bien-être, tout en donnant à la vie un sens profond et permettant de se diriger à un rythme approprié et d’une manière structurée vers la santé.

Conditions d’application de la méthode.

Si une personne cherche à améliorer sa qualité de vie malgré la maladie et les traitements et se sent prête à travailler sur elle-même, une démarche individuelle ou une participation aux rencontres d’un groupe Simonton peuvent lui être très bénéfiques. Elle pourra apprendre à intégrer à son rythme les principes de la méthode dans sa vie quotidienne.

Le Dr. O. Carl Simonton, cancérologue, radiothérapeute américain, est connu sur le plan international. Décédé en 2009, il fut le fondateur et le directeur du Simonton Cancer Center situé près de Los Angeles jusqu'à son décès.

Après avoir terminé ses études à l’University of Oregon Medical School, il s'est engagé dans la Travis Air Force Base comme chef du département de radiothérapie. C’est là qu’il commença à développer sa méthode qui deviendra un soutien important pour accompagner les malades atteints du cancer en complément aux traitements médicaux.

Son programme fut reconnu par le General’s Office en 1973.

En tant que pionnier du traitement psychologique du cancer, il s’est engagé avec son équipe dans une étude allant de 1971 à 1978, qui a  montré que la survie est deux fois plus longue et la qualité de vie améliorée, pour les patients ayant bénéficié d’un soutien psychologique.

" Je sais que chaque patient mène son propre combat dans sa vie. Mais je sais aussi que la manière de faire face aux problèmes que l’existence nous réserve, fait la différence pour guérir. " disait-il. Il n’aimait pas les solutions. Il aimait les intentions.

Il a toujours cherché à mobiliser les ressources intérieures du patient afin que celui-ci puisse influencer le cours de sa maladie, influencer la qualité de sa vie. Il voyait l’homme dans sa globalité, corps, esprit, âme.

Pionnier dans les études et les recherches dans le domaine de psycho – neuro – immunologie, discipline qui nous démontre aujourd’hui clairement le lien entre l’esprit et le corps, entre les sensations, les émotions et le fonctionnement du corps physique , il donnait régulièrement des conférences et animait des ateliers sur ce sujet dans le monde entier.

Le Dr. Simonton a développé un programme de 5 jours pour les malades atteints du cancer et leurs personnes de soutien. Le programme est proposé comme un travail complémentaire aux traitements médicaux existants. Il existe également un programme de formation " Simonton " avec l’obtention d'un diplôme de thérapeute Simonton certifié par le Simonton Cancer Center de Lausanne. Les deux programmes sont proposés en Amérique, Allemagne, Pologne, Japon, Italie et en Suisse.

Le Dr. Simonton a écrit de nombreux articles dans des revues internationales spécialisées. Il est le co-auteur des livres " Guérir envers et contre tout " et " L’Aventure d’une Guérison ".

En 1997 le film vidéo " Affirmations for Getting Well Again " avec le Dr. Simonton a gagné dans le " Annual International Health and Medical Film Festival " le premier prix.

Le Dr. Simonton a consacré sa vie entière pour pouvoir intégrer sa méthode parallèlement aux programmes médicaux traditionnels. Son programme a été présenté avec succès dans le " Mind-Body Wellness Center " en Pennsylvanie dont le neurologue Dr. Bittman, est directeur. Ce programme a été également proposé à l’une des plus grandes assurances maladie en Amérique " Highmark Blue Cross Blue Shield ".